Fördelar med löpning

Löpningen har en mängd fysiska fördelar för hälsan. Man får bättre blodvärden, lägre blodtryck, minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar och ökar tro

Löpning som sport har vuxit enormt i Sverige de senaste åren. Många ser detta som positivt helt enkelt eftersom det är kul att springa och antalet täv