Sinnebilden av en löpare är kanske en riktigt spänstig person som springer med vindens hastighet, till synes utan ansträngning. En bild som ger alltför många komplex och gör att det där med löpning känns helt ouppnåeligt. Så då låter man…
Read more
Den ultimata sträckan för många löpare är milen. Som nybörjarlöpare är det en utmaning att ens klara av att springa en hel mil utan att gå. Och som van löpare är det just ofta tiden på milen som ska putsas….
Read more
Vi som älskar löpning vet oftast redan allt om vad som kan underlätta för oss när vi susar fram fort som vinden. Vi vet vilka skor som passar bäst och vilka kläder vi ska ha på oss. Det här med…
Read more